O meu mantra

Onde se lê "senhor" deve ler-se "Universo".

É um dos meus mantras, não por ser uma oração religiosa, mas porque me ajuda a acalmar a minha ansiedade e a confiar em mim.

(Sei que é usada pelos Alcoólicos Anónimos...mas não é o meu caso)

Minimalismo...

Acho que sempre fui uma pessoa minimalista (antes diria que era "básica" mas resolvi fazer um upgrade seguindo as nova tendências).

Nunca fui pessoa de acumular muito, comparativamente com outras pessoas que conheço, até porque sou um bocado "forreta" e por isso não sou uma consumidora compulsiva. No entanto, sabe-se lá como, continuo a acumular coisas que muitas vezes não preciso, utilizo ou gosto.

Principalmente agora, que tenho uma casa pequena e com pouca arrumação, faz-me confusão não ter onde arrumar as coisas fundamentais, mas ter os armários cheios sabe-se lá de quê.

Pensamos que um dia vamos precisar desse item ou aquele mas depois acabamos por nunca usar.

Talvez por ser setembro dá-me a sensação de ano novo e apetece-me recomeçar o "ano lectivo" com uma vida mais leve e mais simples. Destralhar a casa ajuda a destralhar a alma, mesmo para uma pessoa como eu que nunca foi muito dada à organização e às limpezas.

Por isso, nos próximos tempos, vou simplificar a minha casa e a minha vida, aos poucos, sem radicalismos, sendo um desafio para mim própria mas sem pressões.

Vou criar algumas regras do tipo - se não uso há mais de um ano, vai embora -. Vou largar aquilo que não me dá algum tipo de "alegria" (ler os livros de Marie Kondo) ou utilidade.

Por isso, boa sorte para mim ...

Coisas que irritam...pessoas superorganizadas

Li esta crónica a semana passada no jornal e é tão boa que tenho de publicar. 

Biscoito da sorte

Ontem recebi um "fortune cookie", daqueles que vimos nos filmes e séries, e que passam a fazer parte do nosso imaginário "pop". Nunca tinha provado, é feito com farinha, açúcar e baunilha, e até é agradável. É típico dos restaurantes chineses dos EUA, não é típico na China

Dentro do bolo vem um papel, "a sorte", que pode ser uma citação, um conselho, uma profecia, números da sorte, etc.

O meu dizia:
"Uma nova amizade vai-te trazer felicidade".

Vamos ver!

7 mil milhões de Outros

7 mil milhões de Outros é uma vídeo-exposição que está em exibição no Museu da Electricidade, em Lisboa, até ao próximo dia 8 de fevereiro.

Fui esta semana e adorei, foi das mais bonitas exposições que já vi porque é um retrato emotivo da humanidade, das nossas vidas, sonhos e pensamentos, daquilo que nos une apesar das diferenças culturais, sociais e económicas. Na verdade, é mais o que nos aproxima do que o nos separa.


Esta exposição convida, acima de tudo, à reflexão. Acabei por não ver os videos todos porque não tinha muito tempo mas apetecia mesmo era trazê-los para casa e ir vendo de vez em quando e ir tirando notas. E alguns estão mesmo disponíveis online: http://www.7billionothers.org/pt/thematic-voices


Foram filmadas 6.000 pessoas, em 84 países, que respoderam a 45 perguntas essenciais sobre a vida. De um pescador brasileiro a um sapateiro chinês, de um artista alemão a um agricultor afegão, todos responderam às mesmas perguntas sobre os seus medos, sonhos, problemas, esperanças: O que é que aprendeu com os seus pais? O que deseja transmitir aos seus filhos? Por que circunstâncias
difíceis já passou? O que é que o amor representa para si? Qual o sentido da vida?

A exposição está dividida por temas:
1.Família → 2. Primeiras lembranças →3. Sonhos de Infância → 4. Sonhos e Renúncias → 5. Desafios da vida  → 6. Histórias de Amor → 7. Fazer o amor durar → 8. Lágrimas → 9. Medos → 10. Testemunhas do clima → 11. Pobreza  → 12. Deus → 13. Raivas → 14. Perdoar → 15. Sentido da Vida →
16. Felicidade→17. Homens/Mulheres → 18. “Portugueses”.


Há coisas maravilhosas como:

- " A felicidade é ver crescer os meus pessegueiros e crescer com eles."

 - " O amor é como um ovo. Se o apertamos muito ele parte-se, e se o deixamos livre também, há que cuidar com um certo equilibrio"

- " A família é ao mesmo tempo segurança e prisão"


E realidades tão agressivas como miúdas que foram obrigadas a casar aos 10, gente a passar fome e a trabalhar em lixeiras, e por aí fora. Mas depois há histórias de amor, de perdão, de amizade, de esperança.

Recomendo, não percam!

Os meus objetivos pessoais para 2015*

1. Viajar para um país que ainda não conheça (urgente)  
2. Passear em família (1/mês)
3. Ler 12 livros e tirar notas (1/mês)
4. Ter uma manhã por mês só para mim, sozinha (1/mês)
5. Fazer 3 jantares temáticos para os amigos
6. Abrir um livro de culinária aleatoriamente e fazer essas receitas (3)
7. Fazer voluntariado (1/mês)
8. Doar sangue
9. Atividade cultural – teatro, museu, música, cinema (1/mês)
10. Aula de cozinha no Cooking and Nature – Emotional Hotel
11. SPA e noite em hotel a dois
12. Fazer check-up dentário (1/ano)
13. Investigar mais um pouco a árvore genealógica
14. Fazer mais elogios às pessoas que gosto (1/mês)
15. Hidratar o cabelo (1/mês)
16. Dar roupa que não usei nos últimos 2 anos
17. Escrever no blog todas as semanas (52 posts/ano)
18. Ir à Zumba ao sábado de manhã (2x/mês)
19. Rir muito
20. Amar muito
21. Enfrentar algum receio/insegurança
22. Sair da minha zona de conforto (1)
23. Fazer lista de coisas giras que já fiz na vida (1)
24. Decorar o quarto da minha filha
25. Fazer festa de aniversário da filha ou decidir se faço uma celebração do seu nascimento 
26. Ir escrevendo um Guia com ideias para educação e atividades com filhota 
27. Ir/fazer alguma atividade especifica para filha (1/mês) 
28. Fazer mini filme com vídeos e fotos da filha 
29. Enviar CV para ver como está o mercado
30. Fazer balanço da minha situação profissional e tomar decisões
31. Fazer “flor” das minhas competências
32. Escrever o plano de negócios de uma das minhas ideias (1) e avançar com ele
33. Mudar fornecedor de eletricidade e resolver pendências admnistrativas lá de casa
34. Poupar mais todos os meses (definir valor concreto) 
35. Mudar de carro 
36. Imprimir 3 álbuns de fotografias (família, 1º ano filha, viagens) 
37. Backup e organização do pc (2/ano) 
38. Destralhar (2x/ano)
39. Fazer limpeza anual profunda 
40. SER FELIZ

 * (coisas que dependem de mim)

 (fica ainda em Stand-by: Fazer um mini curso de Design Gráfico,Fazer depilação a laser, Tirar carta de condução, Ter aulas de inglês)

Votos de Saúde, Amor, Felicidade e Realização Pessoal para a minha família, amigos e vocês 

Balanço de 2014

Final do ano e fazemos todos o balanço do ano que passou e começamos a formular objetivos para o ano seguinte. É apenas a continuação do calendário mas acaba por ser a renovação da esperança, que nos dá alento e energia para os meses seguintes, para enfrentarmos a rotina durante mais uns tempos, com o sonho de novas oportunidades.

Tive pena de na última passagem de ano não ter escrito os objetivos de 2014, era muito mais fácil fazer o balanço agora. 

As melhores coisas do ano são sempre aquelas que não se previram. No entanto, é bom tem um ponto de partida e ficar contente com as pequenas coisas que conseguimos.

   

Passei os quatro primeiros meses do ano, em casa, de licença de maternidade, a cuidar da minha bebé. Excelente tempo em família. O ideal seria mesmo trabalhar em part-time para aproveitar o melhor dos dois mundos. Andei grande parte dos dias deste ano cansada (já tem um ano mas continua a acordar todas as noites) mas o riso da miúda bate qualquer contratempo.

A nível profissional, não mudei de emprego mas fui recrutada para um gabinete novo. Por vezes não me senti preparada para o desafio mas foi uma forma de enriquecer o meu currículo. Recebi elogios da minha chefe.

Ninguém da família morreu ou ficou gravemente doente, o que por si só já faz de 2014 um bom ano.

Que plano terá para mim o destino em 2015? Não sei. Só espero continuar aberta, leve e consciente de que tudo é provisório. Se a dor me alcançar, espero encontrar energia e sabedoria para a dominar. Não quero preocupações, culpas, negativismos. Quero ter força para dizer “Não” quando a situação o exigir, quero expressar os meus sentimentos e manter a minha saúde mental.

E quero aproveitar tudo ao máximo.

Por delicadeza...

"Bailarina fui

Mas nunca dancei

Em frente das grades

Só três passos dei

Tão breve o começo

Tão cedo negado

Dancei no avesso

Do tempo bailado

Dançarina fui

Mas nunca bailei

Deixei-me ficar

Na prisão do rei

Onde o mar aberto

E o tempo lavado?

Perdi-me tão perto

Do jardim buscado

Bailarina fui

Mas nunca bailei

Minha vida toda

Como cega errei

Minha vida atada

Nunca a desatei

Como Rimbaud disse

Também eu direi

«Juventude ociosa

Por tudo iludida

Por delicadeza

Perdi minha vida».

Sophia de Mello Breyner Andersen

(Isto acontece-me tantas vezes...que raio de feitio)

Ter mundo...

Adoro escritores/blogguers e afins quando conseguem expressar as coisas que nos passam pela cabeça mas que, às vezes, não sabemos como comunicá-las.

A crónica de hoje do Miguel Vale de Almeida é disso exemplo.

"TER MUNDO
Ter mundo não é ter vivido no estrangeiro – sobretudo desprezando a cultura local e alimentando saudades de bacalhau. Ter mundo não é ter viajado muito – sobretudo para colocar alfinetes no mapa ou roubar toalhas do resort. Ter mundo não é falar línguas – sobretudo com uma imitação perfeita de um sotaque de classe ouvido numa série de TV, para grande risota dos nativos . Ter mundo não é ter um doutoramento – sobretudo sobre as enxadas dos camponeses do lago titicaca entre 1823 e 1888. Ter mundo não é defender uma grande causa, com grande desinteresse para com pessoas concretas. (...) Ter mundo não é estar a par das notícias – sobretudo se elas forem dominadas pela eleição de um papa, pela cara de tozé seguro, pela gravidez de uma pop star ou pelo juro da dívida. (...)

Tenho uma criança na minha vida que tem mais mundo quando diz “gosto de ti”, ao ver-me triste (ou alegre) do que todos os supostos mundanos que conheço. Ter mundo é apenas isto: conseguir, uma vez que seja (mas é melhor que seja muitas) pôr-se no lugar de um Outro. Aí começa a possibilidade do mundo. Sem isso fica-se desterrado na parvónia."


Ter mundo é pôr-se no lugar de um Outro... e infelizmente isto é tão raro...mas eu acho devia ser a essência da vida.
 

 

helping friends...

Às vezes é tão mais fácil ajudar a resolver os problemas dos outros, parecem-nos tão mais simples ou solúveis que os nossos. O distanciamento traz muitas vezes discernimento.
Se ajudássemos os outros e os outros nos ajudassem a nós (dentro do razoável, claro), seria um círculo perfeito.

babys

Acho que o relógio biológico está a começar a dar sinal.

Dou por mim a ver babyblog's e isso, em mim, não é de todo normal.

Ai minha nossa....

cegueiras e vivências...

Ando a ler o livro que deu origem a este filme...desejosa para chegar ao fim para saber como acaba.
Já andava um pouco saturada dos livros que tinha lido do Saramago...mas este é realmente muito bom.

2011: um pequeníssimo balanço...

Este ano passou rápido. Um simples resumo: mudei de gabinete (queria era mudar de emprego mas não se pode ter tudo), o meu projecto de capacitação das empregadas domésticas imigrantes foi destaque num site de empreendedorismo social, e ganhou um financiamento internacional pela associação…o que vai fazer que se desenvolva em 2012. Fui seleccionada para uma formação para empreendedores sociais mas, por motivos profissionais, não consegui ir, mas fui a outra que me deu imensas ideias para “pensar fora da caixa”. Viajei cá dentro (Évora, Montemor-o-Novo, Zambujeira, Sines, Salzedas e Lamego, S. Miguel - Açores…) e lá fora (Madrid de passagem, algumas horas no acampamento dos Indignados; Marraquexe e Essaouira – Marrocos; Saragoça e Pirinéus). O amor continou forte e saudável, a família está bem de saúde, a casa foi-se transformando num lar….  Houve algumas angústias pessoais e ansiedades pelo meio,  ultrapassei alguns medos e alguns dos meus limites…mas foi um ano tranquilo no geral. Balanço positivo, portanto.

Aprendi tanto, ensinei tão pouco...

Ontem, pela primeira vez na vida, dei formação. Foi no âmbito do projecto de capacitação de empregadas domésticas imigrantes em que participo. Foi muito gratificante. Vim com a sensação que aprendi muito mais do que ensinei. Aprendi com as outras formadoras, que eram empregadas domésticas, que nos ensinaram truques de limpeza e arrumação (aquilo foi tão profissional que fiquei com a sensação que se calhar tenho de me esmerar mais cá em casa), aprendi com a formadora que era jurista (sabiam que não se chama assédio sexual mas coacção sexual, que dá cadeia de 1 a 3 anos e que tem sempre de ser a própria a fazer queixa, ao contrário do que acontece com a violência doméstica que pode ser qualquer pessoa?),  aprendi com as formandas e as suas experiências de vida e saberes (apetece-me ir escrever um livro ou um blogue só com as suas histórias).
Hoje sinto-me realizada!