Os ginásios...
Ando há uns tempos a pensar frequentar um ginásio. Os 30 anos já chegaram e a resistência e flexibilidade foram indo embora, tendo sido substituídas por uns excessos ali na zona da barriga e das ancas. Corre-se um minuto para o autocarro e parece que se correu a maratona, não é bonito de se ver.
Ultimamente ando um bocado preguiçosa porque sinto que não consigo como antes. Vai daí pensei que o melhor seria inscrever-me num ginásio para ter alguma disciplina e alguém que puxe por mim. No entanto, fazendo uma rápida prospecção de mercado, achei tudo um bocado caro, mas o que me irrita realmente é as jóias iniciais e a fidelidade de um ano. Eu não quero lá andar um ano, já me conheço…faço 3 meses e depois desisto, e depois é dinheiro jogado à rua.
Entretanto ouvi falar de uma nova empresa de ginásios, com um novo conceito e low cost, mas ainda estão em preparação... houvesse perto de casa ou do trabalho e neste já lá estava.
Comentários
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agora faço caminhadas, quando não tenho companhia, tenho as minhas "cãozinhas". um cão é sempre um bom incentivo para fazer exercício.
beijo e boa sorte porque faz muita falta
só sou fiel ao que quero!
nunca por obrigação.
e depois andas a correr na passadeira a olhar para as paredes sem ninguém para conversar e nas máquinas igual...é solitário o ginásio!
não gostei!
e caro!
e tive que pagar adiantado por um ano!
Bjs
Eu acabo por fazer exercício regularmente, faço caminhadas pela cidade onde moro e pela ecopista, corro de vez em quando, faço exercícios localizados tais como flexões de braços e pernas, abdominais... Lá consigo tornear a questão do ginásio. Quanto à questão da disciplina, tem tudo a ver com aquilo que queremos, pois se conseguimos estabelecer e alcançar objectivos a nível de trabalho e consumo, por que é que nos deixamos (ao nosso corpo) para último lugar??
Boa sorte!
P.S. Toca a subir escadas lol
Bjos