Porque hoje é Dia dos Finados ...

Acho que nada representa melhor este dia do que o início do filme "Volver" de Pedro Almodôvar.

Faz-me sentir em casa.

Toda a vida vi as mulheres irem ao cemitério, limpar e enfeitar as campas, pôr velas, ir à missa no início da noite, ir depois  ao cemitério em romaria e esperar que não chova, nem faça vento para que as velas estejam todas acesas....e claro, homenagear os mortos.

Casa Arrumada..

Minimalismo mas não levado ao extremo. Este texto do Carlos Drummond de Andrade diz tudo sobre a minha casa:

"Casa arrumada é assim: Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas… Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida…

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha. Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.

Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto…

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda. A que está sempre pronta pros amigos, filhos… Netos, pros vizinhos… E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.

Arrume a casa todos os dias… Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo para viver nela… E reconhecer nela o seu lugar."

Minimalismo...

Acho que sempre fui uma pessoa minimalista (antes diria que era "básica" mas resolvi fazer um upgrade seguindo as nova tendências).

Nunca fui pessoa de acumular muito, comparativamente com outras pessoas que conheço, até porque sou um bocado "forreta" e por isso não sou uma consumidora compulsiva. No entanto, sabe-se lá como, continuo a acumular coisas que muitas vezes não preciso, utilizo ou gosto.

Principalmente agora, que tenho uma casa pequena e com pouca arrumação, faz-me confusão não ter onde arrumar as coisas fundamentais, mas ter os armários cheios sabe-se lá de quê.

Pensamos que um dia vamos precisar desse item ou aquele mas depois acabamos por nunca usar.

Talvez por ser setembro dá-me a sensação de ano novo e apetece-me recomeçar o "ano lectivo" com uma vida mais leve e mais simples. Destralhar a casa ajuda a destralhar a alma, mesmo para uma pessoa como eu que nunca foi muito dada à organização e às limpezas.

Por isso, nos próximos tempos, vou simplificar a minha casa e a minha vida, aos poucos, sem radicalismos, sendo um desafio para mim própria mas sem pressões.

Vou criar algumas regras do tipo - se não uso há mais de um ano, vai embora -. Vou largar aquilo que não me dá algum tipo de "alegria" (ler os livros de Marie Kondo) ou utilidade.

Por isso, boa sorte para mim ...

O Verão e a obsessão com as dietas

No Verão, não se aguenta o mulherio todo só a falar de dietas.
Esta deve ser mesmo a única dieta em que acredito.

"Pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença

Perder peso pode parecer um pesadelo, mas se fizer algumas alterações no seu dia-a-dia pode estar a preparar o caminho para perder 10 quilos ou mais.
A revista Women’s Health fez uma lista com as mudanças que deve fazer para alcançar um peso saudável:
1 - Definir um plano a longo prazo
2 - Começar pelo essencial e só depois passar para os pormenores (exemplo: comece por comer mais vegetais e elimine alimentos processados e açucarados. Só depois deve explorar as alternativas mais específicas)
3 - Não ficar obcecado com a balança
4 - Adotar hábitos que ajudam a perder peso (exemplo: não usar o elevador e andar enquanto fala ao telefone)
5 - Cortar calorias progressivamente
6 - Levantar pesos
7 - Amar o seu corpo (ter a autoestima em baixo não o vai ajudar em nada)"

Fonte: Jornal I online

A árvore das chuchas

A Árvore das Chuchas - Quinta Pedagógica dos Olivais, Lisboa

Ontem foi um dia histórico cá em casa: tirei a chucha à minha filhota. Ela tem 2 anos e meio e andava completamente viciada, se pudesse andava todo o dia com a chucha. Tomei coragem e escondia-a. Pensei em fazer gradualmente, comecei por explicar-lhe, comecei a prepará-la mas não estava a resultar, não ligava nenhuma. Coloquei limão na chucha, nada. Disse que era para bebés, nada.

Ontem tomei coragem e puff....desapareceu. Entre justificações como "perdemos a chucha", o "monstro levou-a", a que colou melhor ainda foi que a "chucha" está na Árvore da Quinta Pedagógica dos Olivais e que ela conhece tão bem, porque todas as semanas lá vai.

Mesmo assim foi difícil, houve muita choradeira. Cortou-me o coração...mas teve mesmo de ser.


Quanto à Árvore, penso que a ideia foi importada da Noruega, onde as chuchas são penduradas em árvores de jardins públicos e acompanhadas por cartas de despedida, numa espécie de ritual de passagem, e assim as crianças podem sempre ir visitá-las quando tiverem saudades. Na maioria dos casos são os próprios miúdos que colocam na árvore como processo de emancipação mas no meu caso não foi possível, mas acho que é uma óptima sugestão.

Volta ao mundo em 193 livros

E para arrumar toda a informação sobre o desafio de ler um livro por cada país do mundo, criei o blog Volta ao mundo em 193 livros.

Vamos ver se consigo ir atualizando os 2 blogues.

Levar os miúdos à praia...quem me ajuda?

Quem me ajuda a levar as crianças do Bairro 6 de Maio, na Amadora, à praia?

Crianças que nunca saem do bairro, que os pais não conseguem levar.

Eu já contribui...Há algo mais reconfortante que ouvir uma gargalhada de uma criança a mergulhar no mar, a correr, a fazer castelos de areia?


O "Sabura na Praia" é um projeto que se destina a todas as crianças das valências creche,
pré-escolar e mediateca e a crianças/adolescentes da Comunidade com
idades compreendidas entre os seis e os quinze anos. Os jovens com idade superior a dezasseis anos,
que demonstrem sentido de responsabilidade, participam também na Colónia
de Férias, como monitores dos grupos.


Objectivos Gerais:

- Envolver e promover o intercâmbio entre crianças, adolescentes e jovens;

- Criar parcerias com entidades de ensino para o encaminhamento de adolescentes;

- Proporcionar saídas ao exterior;

- Promover as relações interpessoais;

- Promover o respeito por regras e a responsabilidade;

- Promover hábitos de vida saudáveis;

- Promover momentos formativos.


Esta atividade é apenas uma das muitas que constituem o excelente trabalho do Centro Social 6 de Maio dirigido por uma Comunidade de Irmãs, as Missionárias Dominicanas do Rosário.


Podem contribuir e saber mais pormenores no site de Crowdfunding