O meu mantra

Onde se lê "senhor" deve ler-se "Universo".

É um dos meus mantras, não por ser uma oração religiosa, mas porque me ajuda a acalmar a minha ansiedade e a confiar em mim.

(Sei que é usada pelos Alcoólicos Anónimos...mas não é o meu caso)

Vantagens de trabalhar em Agosto

- Menos gente nos transportes;
- Pessoas mais bem-dispostas em geral;
- Menos emails e menos telefonemas, logo....menos problemas;
- Menos chefes a darem ordens...porque estão todos de férias;
- Menos colegas no escritório, e por isso... tempo de maior qualidade com os que ficam;
- Maior produtividade;
- Tempo para pôr em ordem a desorganização;
- Ar condicionado, quando estão 37ºgraus lá fora.

After Eight... a versão saudável.

Esta semana descobri a versão saudável dos chocolates After-Eight.

É esta planta que se chama Menta-chocolate e tem EXATAMENTE o mesmo cheiro do After-Eight. Não consegui resistir quando a cheirei no supermercado e teve que vir comigo para casa.

Agora só tenho de descobrir as diferentes formas de a aproveitar. Uma das coisas imediatas que pensei foi que euando me der ganas de um docinho à noite, vou experimentar cheirá-la para ver se o desejo passa. Depois dou novidades.

Para nunca esquecermos...

No sábado passado, a família estava fora, e resolvi ir fazer uma visita guiada organizada pela empresa Time Travellers: "Lisboa romana e islâmica".

É muito bom olhar para o passado para refletir sobre o presente e o futuro.
Num tempo em que se vê as migrações com desconfiança convém relembrar que elas sempre foram uma constante, desde o início dos tempos.

Só dando o exemplo de Lisboa...que era um povoado à beira rio plantado quando chegaram os Fenícios (que vieram daqueles lados da Síria...não sei se já ouviram falar) em cerca de 2000 a.C.

Aí dominaram até chegarem os Romanos  em 138 a.C. Passados uns séculos, com a decadência do Império Romano, chegaram as primeiras migrações germânicas (ou as politicamente incorretas "invasões bárbaras"), por volta do séc.V. 

Três séculos depois, quando existia uma guerra civil entre os visigodos, os árabes que vinham para ajudar uma das fracções, resolveram que era melhor conquistar isto.

Vai daí, Lisboa torna-se uma cidade muçulmana durante mais uns séculos até D. Afonso Henriques a conquistar em 1147.

Resumindo, os portugueses são uma mistura de diferentes povos e origens... pelo que não suporto extremismos nacionalistas.

Núcleo Arqueológico Rua dos Correeiros - período romano

Teatro Romano

Torre Islâmica - Alfama

Castelo  - construído na época islâmica

Voltar...

Não sei se é por ser Agosto, se é porque a minha filha e o meu marido foram passar uns dias fora enquanto eu fiquei a trabalhar....mas ando com vontade de voltar a este cantinho. Sinto falta de ter um espaço para colocar as minhas futuras recordações.
Vamos ver quanto tempo durará... ;)

Objetivos para 2017...

1. Viajar para outro país (1/ano)
2. Passear em família (1/mês) 
   
3. Ler 12 livros, incluindo de países diferentes e tirar notas (1/mês)
4. Ter um dia por mês só para mim, sozinha (1/mês)
   
5. Cozinhar receitas de outros países (1/trimestre)
6. Fazer refeições vegetarianas (1/semana)
7. Comprar menos alimentos processados e mais bio 
8. Comer menos doces, encontrando alternativas mais saudáveis 
9. Não beber refrigerantes
10. Usar menos plásticos e coisas descartáveis
11. Ter um consumo mais consciente, tentando perceber a origem dos produtos
12. Destralhar (1/mês)
13. Doar tempo ou dinheiro a uma causa em que acredite (2x/ano)
14. Atividade cultural – teatro, museu, música, cinema (1/mês)
    
15. Criar alguma coisa nova (1/ano)
16. Tirar a carta de condução (1)
17. SPA e noite em hotel a dois (2x/ano)
18. Mimar a minha relação amorosa (1/mês)
19. Investigar mais um pouco a árvore genealógica (1/ano)
20. Fazer elogios às pessoas que gosto (1/mês)
21. Escrever sobre as coisas bonitas que vejo e agradecer o que tenho (sempre que possível)
22. Cuidar da minha imagem(1/mês)
23. Levar o trabalho menos a sério
24. Dizer o que penso mesmo que seja incómodo, mas refletir antes sobre as consequências
25. Escrever no blog pelo menos quinzenalmente (26 posts/ano)
    
26. Ir à Zumba, andar ou meditar 5 minutos (1/semana)
27. Encontrar ferramentas para combater as minhas fraquezas
28. Criar rituais e recordações para a minha família
29. Ter mais paciência e disponibilidade para todos
30. Ter um fim de semana com amigas (1/ano)
31. Ser uma amiga mais interessada e presente
32. Experimentar algo novo
33. Fazer lista de coisas giras que já fiz na vida (1)
34. Personalizar a decoração da minha casa
    
35. Encontrar outra fonte de rendimento
36. Enviar CV para ver como está o mercado
37. Fazer “flor” das minhas competências
38. Escrever uma carta pessoal
39. Imprimir álbuns de fotografias
40. Backup e organização do pc (1/ano) 
41. Fazer limpeza anual profunda 
42. Fazer um ponto de situação destes objetivos (1/mês)
43. AMAR E CUIDAR DA MINHA FILHA e da FAMÍLIA, sempre e acima de tudo
44. Usar a Oração da Serenidade como mantra diário
45. SER FELIZ :) (sempre)

Objetivos 2016...falhados ou talvez não...

Da minha lista de objetivos que publiquei no início do ano para 2016, muitos não foram realizados... Mas também não faz mal, outras coisas surgiram.

Não viajei para outro país, para grande pena minha, mas pelo menos andei por cá e até percorri o país de lés a lés, já que em Agosto fui de Portimão a Bragança. Para além disso andei por: Setúbal, Grândola, Santiago do Cacém, Sines, Porto Côvo, Serra da Estrela, Belmonte, Monte Real, Portalegre, Aveiro, Ílhavo, Ovar, Santa Maria da Feira.

Fui ao Teatro (infantil), concertos (Panda, Palavra Cantada, Carminho, Deolinda,...), fui ao cinema 4 vezes (é um record nos últimos anos) e visitei alguns museus: Museu do Oriente, Museu da Etnologia, Museu Marítimo de Ílhavo, Museu Municipal de Portalegre (visita privada), Palácio da Ajuda,...

Tinha proposto arranjar um novo hobbie mas, em vez disso, arranjei um novo desafio a longo prazo, que me dá uma perspetiva mais alargada e correta do mundo: Ler um livro por cada país do mundo.  Assim, li livros do Irão, Moçambique, Costa do Marfim,  Argélia, Líbano, Angola...

Para além disto, ao longo do ano tentei levar uma vida mais minimalista e como preâmbulo andei a ler livros sobre o assunto.

Nessa onda comecei a destralhar a minha casa, o meu roupeiro e a minha vida mas continua a ser um objetivo para o próximo ano.

Pensei que 2016 seria um ano de serenidade mas acho que a nível do trabalho foi mais de "nervos", embora me tenha permitido ganhar auto-confiança. Fiquei sozinha num gabinete, 6 meses, a aguentar as pontas, passei por uma fusão, e percebi que no fundo percebia mais de alguns assuntos do que muita gente à minha volta. Esta comparação permitiu-me ver que sou competente, inteligente, intuitiva, e que consigo prever as situações a longo prazo. Só percebi isso melhor porque descobri que há muita gente incompetente embora com ar que são sabedores, que os chefes só se interessam pelas aparências e não percebem nada os problemas reais e que ninguém tem coragem para assumir os seus próprios erros. 

Fiz apresentações em público (os Deuses sabem que tenho pavor), uma com altos dirigentes no programa. Expliquei o meu trabalho a um ministro e uma secretária de estado. Conclusão, saí mesmo da minha zona de conforto.

Atualizei o meu CV e enviei para 2 ou 3 sítios, sem sucesso. Fiz formações em "Conceção, Gestão e Avaliação de Projetos", "Construção de processos de candidatura à luz  dos requisitos dos Fundos Financiadores" e "Concretizar para Resultados".

O ano familiar fica marcado pela emancipação da minha filha de 2 anos: partiu o dedo mas reagiu com coragem (março), deixou de mamar (abril), largou a chucha (julho), deixou as fraldas durante o dia (outubro) e desenvolveu imenso a linguagem (começou a fazer frases e ligações espetaculares). Lemos dezenas de livros infantis, fizemos dezenas de atividades, demos milhares de beijos e abraços...que os 3 anos tragam outras conquistas e que continue fofa como é.

Agora vou ali fazer a minha lista de objetivos para 2017.