Objetivos para 2015: ponto de situação - Janeiro

Para não me esquecer dos meus objetivos para 2015, decidi fazer um balanço todos os meses. Pode ser que ganhe mais energia para agir, ao ver o tempo a passar. Para primeiro mês do ano até nem está muito mal.

1. Viajar para um país que ainda não conheça (urgente)  
2. Passear em família (1/mês)  Fui a Minde, passeio no Parque das Nações, no jardim da Quinta das Conchas.
   
3. Ler 12 livros e tirar notas (1/mês) - Estou a acabar de ler "Galveias" do José Luís Peixoto, ainda não tirei nenhuma nota.
4. Ter uma manhã por mês só para mim, sozinha (1/mês) - Consegui ter alguns finais de tarde e 2 tardes inteiras
   
5. Fazer 3 jantares temáticos para os amigos
6. Abrir um livro de culinária aleatoriamente e fazer essas receitas (3)
7. Fazer voluntariado (1/mês) - Not
   
8. Doar sangue
9. Atividade cultural – teatro, museu, música, cinema (1/mês) - Cinema Filme "O Jogo da Imitação"; Exposição "7 mil milhões de Outros"
   
10. Aula de cozinha no Cooking and Nature – Emotional Hotel
11. SPA e noite em hotel a dois
12. Fazer check-up dentário (1/ano)
13. Investigar mais um pouco a árvore genealógica
14. Fazer mais elogios às pessoas que gosto (1/mês) - até fiz alguns a desconhecidos
    
15. Hidratar o cabelo (1/mês) - not
16. Dar roupa que não usei nos últimos 2 anos - dei um saco
17. Escrever no blog todas as semanas (52 posts/ano) - Em janeiro apenas 3, não deu um por semana.
    
18. Ir à Zumba ao sábado de manhã (2x/mês) - NOT :(
19. Rir muito :)
20. Amar muito   :)
    
21. Enfrentar algum receio/insegurança
22. Sair da minha zona de conforto (1)
23. Fazer lista de coisas giras que já fiz na vida (1)
24. Decorar o quarto da minha filha - In progress: comprei um tapete, candeeiro, mesa, autocolantes
    
25. Fazer festa de aniversário da filha ou decidir se faço uma celebração do seu nascimento 
26. Ir escrevendo um Guia com ideias para educação e atividades com filhota - Ando a escrever algumas ideias na agenda
    
27. Ir/fazer alguma atividade especifica para filha (1/mês) - Tarde na Quinta Pedagógica dos Olivais, Ouvir a "Galinha Pintainha" uma data de vezes
    
28. Fazer mini filme com vídeos e fotos da filha 
29. Enviar CV para ver como está o mercado
30. Fazer balanço da minha situação profissional e tomar decisões
31. Fazer “flor” das minhas competências
32. Escrever o plano de negócios de uma das minhas ideias (1) e avançar com ele - inscrevi-me num concurso de ideias
    
33. Mudar fornecedor de eletricidade e resolver pendências admnistrativas lá de casa
34. Poupar mais todos os meses (definir valor concreto) 
35. Mudar de carro - Feito
    
36. Imprimir 3 álbuns de fotografias (família, 1º ano filha, viagens) 
37. Backup e organização do pc (2/ano) 
38. Destralhar (2x/ano)
39. Fazer limpeza anual profunda 
40. SER FELIZ :)

7 mil milhões de Outros

7 mil milhões de Outros é uma vídeo-exposição que está em exibição no Museu da Electricidade, em Lisboa, até ao próximo dia 8 de fevereiro.

Fui esta semana e adorei, foi das mais bonitas exposições que já vi porque é um retrato emotivo da humanidade, das nossas vidas, sonhos e pensamentos, daquilo que nos une apesar das diferenças culturais, sociais e económicas. Na verdade, é mais o que nos aproxima do que o nos separa.


Esta exposição convida, acima de tudo, à reflexão. Acabei por não ver os videos todos porque não tinha muito tempo mas apetecia mesmo era trazê-los para casa e ir vendo de vez em quando e ir tirando notas. E alguns estão mesmo disponíveis online: http://www.7billionothers.org/pt/thematic-voices


Foram filmadas 6.000 pessoas, em 84 países, que respoderam a 45 perguntas essenciais sobre a vida. De um pescador brasileiro a um sapateiro chinês, de um artista alemão a um agricultor afegão, todos responderam às mesmas perguntas sobre os seus medos, sonhos, problemas, esperanças: O que é que aprendeu com os seus pais? O que deseja transmitir aos seus filhos? Por que circunstâncias
difíceis já passou? O que é que o amor representa para si? Qual o sentido da vida?

A exposição está dividida por temas:
1.Família → 2. Primeiras lembranças →3. Sonhos de Infância → 4. Sonhos e Renúncias → 5. Desafios da vida  → 6. Histórias de Amor → 7. Fazer o amor durar → 8. Lágrimas → 9. Medos → 10. Testemunhas do clima → 11. Pobreza  → 12. Deus → 13. Raivas → 14. Perdoar → 15. Sentido da Vida →
16. Felicidade→17. Homens/Mulheres → 18. “Portugueses”.


Há coisas maravilhosas como:

- " A felicidade é ver crescer os meus pessegueiros e crescer com eles."

 - " O amor é como um ovo. Se o apertamos muito ele parte-se, e se o deixamos livre também, há que cuidar com um certo equilibrio"

- " A família é ao mesmo tempo segurança e prisão"


E realidades tão agressivas como miúdas que foram obrigadas a casar aos 10, gente a passar fome e a trabalhar em lixeiras, e por aí fora. Mas depois há histórias de amor, de perdão, de amizade, de esperança.

Recomendo, não percam!

"O Jogo da Imitação"

"Sometimes it is the people who no one imagines anything of who do the things that no one can imagine."

O "Jogo da Imitação"  é um filme sobre o matemático Alan Turing. Passa-se durante a II Guerra Mundial, em Inglaterra, em que uma equipa de criptólogos tenta decifrar o Enigma, que no fundo é o código que os alemães usavam nas suas mensagens durante a guerra. No entanto, esse código tem milhões de possibilidades e muda todos os dias. Alan Turing acabou por construir uma máquina que permitiu analisar todas as possibilidades de codificação do Enigma em apenas 18 horas, de forma que os ingleses começaram a conhecer atempadamente as ordens alemães antes que elas fosse executadas, o que lhes permitiu ganhar a guerra.

O Jogo da Imitação é muito bom, toca diferentes temas importantes , no entanto não aprofunda muito nenhum. Fala-se da guerra, da ética (quem decide quem morre e quem vive, da necessidade de danos colaterais), do espírito de equipa, dos primórdios dos computadores, da homossexualidade enquanto crime nos anos 50, da dificil emancipação das mulheres nas ciências.

Turing depois de ajudar a acabar com a guerra, foi denunciado e condenado por homossexualidade e acabou por se submeter a uma tratamento hormonal – a castração química. No final do filme, o arrogante Alan Turing é reduzido a uma sombra.Suicida-se aos 41 anos. Décadas depois recebe o perdão da rainha ( não devia ser antes um pedido de desculpa?!!!)

Excelente interpretação de Benedict Cumberbatch. Não gosto particularmente deste ator mas parece mesmo indicado para este papel. 

Quarto Montessoriano

Comecei à procura inspiração para o quarto da minho filhota. Mais do que pensar em termos decorativos, queria pensar em termos pedagógicos.

Daí encontrei o "quarto montessoriano", que se inspira nos princípios do sistema de educação de Maria de Montessori, utilizado em muitos centros educativos. Segundo esta perspectiva, criança desenvolve-se melhor, a nível mental, fisico e emocionalmente, quando tem liberdade para mexer-se e explorar o ambiente que a rodeia.

Seguindo esta filosofia, este quarto deve ser pensado totalmente do ponto de vista da criança, e não para "encher o olho dos adultos".

Alguns dos pontos fulcrais deste quarto:

- Tomadas e afins:
Como em toda a casa, e seguindo as regras de segurança, tudo deve estar devidamente tapado. A ideia é o quarto ser totalmente seguro para a criança explorar à vontade, sem necessidade de supervisão de um adulto.

- Berço/Cama:
Os berços não fazem parte deste quarto, uma vez que limitam a criança a um espaço reduzido. Aqui o colchão fica diretamente no chão, para a criança se levantar e mover quando quiser. 

- Tudo à mão:
Os brinquedos e tudo que possa ser interessante para a criança (basicamente tudo) devem ficar ao alcance da sua mão, para que possa escolher com o qual brincar, quando lhe apetecer. Não deve ter demasiados brinquedos à vista, mais vale ir trocando semanalmente, para ir explorando cada um deles, focando a sua concentração mas também não demasiado tempo para se fartar.
A decoração do quarto - quadros, fotos de família, desenhos, adesivos de parede, devem ser colocados ao nível dos olhos da criança, mesmo que isso signifique que não vão durar muito.

- Estímulos:

Alguns acessórios que ajudam a estimular os diferentes sentidos da criança:
- Espelho - o bebé gosta da sua imagem no espelho, ajuda-o a reconhecer a imagem do seu rosto e a consciência dos movimentos do seu corpo. Deve ser em acrílico e bem fixo na parede.
- Barra - como aquelas do ballet, colocada ao seu nível, para estimular o andar e o colocar-se de pé.
- Música ou intrumentos para proporcionar estímulos auditivos.
-  Livros e revistas também podem ser deixados ao alcance da criança, para que ela folheie, veja as imagens e rasgue as páginas. Sugere-se um cantinho da leitura, que pode ser um tapete ou uma mesinha c/cadeira.

Parece-me questões pertinentes, tirando o pormenor do berço que é um dos elementos que não vou seguramente seguir. Gosto de saber que ela está sossegada no berço, em segurança. Acho que um colchão no chão é demasiado frio e desconfortável. Talvez um colchão para brincar ou dormir uma pequena sesta.
Tudo o resto me parece interessante. Em termos decorativos não ficam aqueles quartos todos lindos e maravilhosos, mas este parece-me muito mais realista... embora talvez leve um pouco ao caos. Há que ensinar a no final arrumar tudo.

Vou ver se há por aí mais teorias...

Revista Cristina

Esta Cristina Ferreira não pára... a mulher é mesmo empreendedora. Ela é apresentora, diretora de conteúdos, blogger, empresária em diferentes áreas, lança perfumes, e agora...uma revista mensal com o nome dela.

Está mesmo a seguir o exemplo da Oprah. Já estou a vislumbrar no horizonte um canal de televisão ou uma produtora só dela. 

Gosto especialmente dela ser uma self-made-woman. Go Cristina!

Christmas with a Baby...and everyday...

Os meus objetivos pessoais para 2015*

1. Viajar para um país que ainda não conheça (urgente)  
2. Passear em família (1/mês)
3. Ler 12 livros e tirar notas (1/mês)
4. Ter uma manhã por mês só para mim, sozinha (1/mês)
5. Fazer 3 jantares temáticos para os amigos
6. Abrir um livro de culinária aleatoriamente e fazer essas receitas (3)
7. Fazer voluntariado (1/mês)
8. Doar sangue
9. Atividade cultural – teatro, museu, música, cinema (1/mês)
10. Aula de cozinha no Cooking and Nature – Emotional Hotel
11. SPA e noite em hotel a dois
12. Fazer check-up dentário (1/ano)
13. Investigar mais um pouco a árvore genealógica
14. Fazer mais elogios às pessoas que gosto (1/mês)
15. Hidratar o cabelo (1/mês)
16. Dar roupa que não usei nos últimos 2 anos
17. Escrever no blog todas as semanas (52 posts/ano)
18. Ir à Zumba ao sábado de manhã (2x/mês)
19. Rir muito
20. Amar muito
21. Enfrentar algum receio/insegurança
22. Sair da minha zona de conforto (1)
23. Fazer lista de coisas giras que já fiz na vida (1)
24. Decorar o quarto da minha filha
25. Fazer festa de aniversário da filha ou decidir se faço uma celebração do seu nascimento 
26. Ir escrevendo um Guia com ideias para educação e atividades com filhota 
27. Ir/fazer alguma atividade especifica para filha (1/mês) 
28. Fazer mini filme com vídeos e fotos da filha 
29. Enviar CV para ver como está o mercado
30. Fazer balanço da minha situação profissional e tomar decisões
31. Fazer “flor” das minhas competências
32. Escrever o plano de negócios de uma das minhas ideias (1) e avançar com ele
33. Mudar fornecedor de eletricidade e resolver pendências admnistrativas lá de casa
34. Poupar mais todos os meses (definir valor concreto) 
35. Mudar de carro 
36. Imprimir 3 álbuns de fotografias (família, 1º ano filha, viagens) 
37. Backup e organização do pc (2/ano) 
38. Destralhar (2x/ano)
39. Fazer limpeza anual profunda 
40. SER FELIZ

 * (coisas que dependem de mim)

 (fica ainda em Stand-by: Fazer um mini curso de Design Gráfico,Fazer depilação a laser, Tirar carta de condução, Ter aulas de inglês)

Votos de Saúde, Amor, Felicidade e Realização Pessoal para a minha família, amigos e vocês